ICI ET MAINTENANT

JE SUIS CHEZ MOI ,je suis arrive. JE SUIS ICI ET MAINTENNAT. BIEN SOLIDE ,VRAIMENT LIBRE. DANS LA TERRE PURE, JE M'ETABLIS . LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE CONSISTE A REVENIR ICI ET MAINTENANT POUR SE METTRE PROFONDEMENT EN CONTACT AVEC SOI MEME ET LA VIE . CELA DEMANDE UN ENTRAINEMENT . NOUS DEVONS NOUS ENTRAINER A RECONNAITRE LES NOMBREUSES CONDITION DU BONHEUR QUI SONT DEJA LA . VOUS POUVEZ RECITER LE POEME CI -DESSUS EN INSPIRANT ET EN EXPIRANT. PEUT ETRE N'ETES VOUS PAS ENCORE ARRIVE AU BUREAU ,MAIS EN CONDUISANT LA VOITURE ,vOUS ETES DEJA ARRIVE CHEZ VOUS , DANS LE MOMENT PRESENT . QUE VOUS SOYER ASSIS ,EN TRAIN DE , D'ARROSER LE POTAGEROU DE DONNER A MANGER AUX ENFANTS ,IL EST TOUJOURS POSSIBLE DE PRATIQUER "je suis chez moi ,je suis arrive". J'AI COURU TOUTE MA VIE ;MAINTENANT JE NE COURS PLUS ,JE SUIS DETERMINER A M'ARRETER POUR VIVRE MA VIE PLEINEMENT ,A CHAQUE MOMENT. ETRE PLEINEment ,CENT POUR CENT VIVANT , EST UN REEL ACCOMPLISSEMENT . LE MOMENT PRESENT EST DEVNU NOTRE VRAIE DEMEURE . C'EST CETTE VISION PROFONDE QUI FAIT QUE VOUS DEMEUREZ CHEZ VOUS , PAS LES MOTS.

.UN TRESOR CACHE

NOUS SAVONS QUE NOUS DEVONS RECHERCHER LE ROYAUME DE DIEU DANS LE MOMENT PRESENT ,PARCE QUE LE MOMENT PRESENT EST LE SEULE MOMENT PRESENT EST LE SEULMOMENT QUI QOIT. C'est aussi simple et aussi clair que cela . MAIS COMME NOUS AVONS TENDANCE A RETOURER LE PASSER OU A NOUS ENFUIRE DANS LE FUTUR,NOUS DEVONS RECONNAITRE CETTE HABITUDE ET APPRENDRE A NOUS EN LIBERER POUR POUVIR NOUS ETABLIR REELEMENT DANS LE MOMENT PRESENT. LE BOUDDHA SAVAIT QUE LA PLUPART DES HOMMES D'affaires sont tres occupes par leur resultat a venir et qu'il sont incapable de jouir du momment present. ILS SONT CONTINUELLEMENT ABSORBES PAR LE FUTUR. LA TERRE PUR C'EST MAINTENANT OU JAMAIS . LORSQUE VOUS PRATIQUEZ LA RESPIRATION CONSCIENTEET LA MARCHE MEDITATIVE , vOUS REVENEZ AU MOMENT PRESENTET VOUS TOUCHEZ LES NOMBREUSES MERVEILLES DE LA VIE , EN VOUS ET AUTOUR DE VOUS :TOUT CELA FAIT PARTIE DU ROYAUME DE DIEU. LORSQUE VOUS AVEZ TROUVE LE ROYAUME DE DIEU ,VOUS N'avez plus besoin de courrir apres la GLOIRE ,LA RICHESSE ET LES PLAISIR DES SENS . NOUS AVONS DEJA SUFFISAMENT DE CONDITION POUR ETRE HEUREUX . LE BONHEUR EST PARFAITEMENT POSSIBLE ,ICI ET MAINTENNANT.

LE PRESENT EST LIBRE DE LA PEUR

LORSQUE NOUS NE SOMMES PAS PLEINEMENT PRESENTS ;NOUS NE SOMMES PAS PLEINEMENT VIVANT . NOUS NE SOMMES PAS VRAIMENT LA , NI POUR NOS BIEN AIMES NI POUR NOUS MEME. NOUS COURRONS POUR ECHAPPER A LA PEUR. NOUS PASSONS A COTE DU FAIT MERVEILLIEUX QUE NOUS SOMMES EN VIE ET QUE NOUS POUVONS ETRE HEUREUX SANS ATTENDRE . DANS LA VIE QUOTIDIENNE ,NOUS AVONS TENDANCE A CROIRE QUE LE BONHEUUR N4EST POSSIBLE QU'A L'AVENIR. Nous passons a cote de la vie ,qui se deroule sous nos yeux . Nous recherchons que CHAQUE CHOSES QUI FERA QUE NOUS NOUS SENTIRONS PLUS SOLIDE , PLUS EN SECURITE. LE BOUDDHA A DIT :" C'est possible de vivre heureux dans ce moment present .C'est le seul moment que nous avons"

NOUS AVONS PEUR D'ETRE ANNIHILES

NOUS POUVONS VOIR QUE LA VIE ET LA MORT NE SONT QUE DES NOTIONS QUI NE SONT PAS REELLES. LE BOUDDHA NOUS A APPRIS QU'IL N'Y A NI NAISSANCE NI MORT. LORSQUE NOUS COMPRENONS QUE NOUS NE POUVONS PAS ETRE DETRUIT ,NOUS SOMMES LIBERES DE LA PEUR . NOUS POUVONS APRECIER LA VIE D'UNE NOUVELLE MANIERE . IL ETAIS EVIDENT , A CE MOMENT LA QUE MA MERE ETAIT TOUJOURS EN VIE EN MOI ,ET QUELLE LE RESTERAIS TOUJOURS . CHAQUE FOIS QUE MES PIEDS TOUCHAIENT LA TERRE ; JE SENTAIS QUE MA MERE ETAIT LA ,AVEC MOI. CES PIEDS QUE JE CONSIDERAIT COMME "MES" PIEDS ETAIENT EN REALITE "NOS PIEDS". ENSEMBLE ,MA MERE ET MOI ,NOUS LAISSIONS NOS EMPREINTES DANS LE SOL HUMIDE. LORSQUE VOUS PERCEZ VOTRE BIEN AIME, vous souffrez. MAIS SI VOUS SAVEZ COMMENT REGARDER PROFONDEMENT ; VOUS AVEZ UNE CHANCE DE REALISER QUE VOTRE NATURE EST VRAIMENT CELLE DE LA NON NAISSANCE ET DE LA NON MORT. VOUS POURREZ QUITTER VOTRE PEUR ET VOTRE TRISTESSE ET RETROUVER LA JOIE DE VIVRE.

APPORTER LA PLEINE CONSCIENCE AUX GRAINES DE PEUR ( suite)

NOUS DEVONS LEUR DIRE :"MA CHERE , JE N'AI PAS PEUR DE TOI.JE N'AI PAS PEUR DE MA PEUR.IL EST DANS MA NATURE DE VIEILLIR JE NE PEU ECHAPPER A LA VIELLESSE ! AINSI NOUS AVONS DEUX ENERGIES EN PRESCENCE :LA PREMIERE EST L'ENERGIE DE LA PLEINE CONSCIENCE. LA PEUR PREND UN BAIN AVANT DE RETOURNER DANS LES PROFONDEURS DE NOTRE CONSCIENCE ET DEVIENT UN PEU PLUS FAIBLE.AVANT DE RETOURNER DANS LES PROFONDEUR DE NOTRE CONSCIENCE SOUS FORMES DE GRAINE. "MA CHERE PEUR ,REVIENS POUR QUE PUISSE T'EMBRASSE UN PETIT MOMENT . IL EST DANS MA NATURE DE MOURIR JE NE PEUX PAS ECHAPPER A LA MORT." SI CELLE CI EST ACCUEILLIE ET EMBRASSEE COMME CELE CHAQUE JOUR ELLE PERDRA DE SA FORCE.

APPORTER LA PLEINE CONSCIENCE AUX GRAINES DE PEUR

EN PRATIQUANT POUR ACCEPTER CES VERITES,NOUS POUVONS REALISER LA PAIX, NOUS AVONS LA CAPACITE DE VIVTRE UNE VIE CONSCIENTE,PLEINE DE COMPASSION,NOUS CESSONS DE CAUSER DE LA SOUFRANCE A NOUS MEME ET A AUTRUI. INVITEZ VOTRE PEUR DANS VOTRE CONSCIENCE ET SOURIEZ-LUI ;CHAQUE FOIS QUE VOUS SOURIEZ A TRAVERS LA PEUR ,ELLE PERD UN PEU DE SA FORCE. LA SEULE FAçON DE TROUVER UNE ISSUE EST DE REGARDER PROFONDEMENT DANS LA NATURE DE VOTRE PEUR . LA GRAINE DE LA PEUR EST PRESENTE EN NOUS ET SI NOUS NE PRATIQUONS PAS DE FAçON A L4EMBRASSER AVEC NOTRE PLEINE CONSCIENCE ,CHAQUE FOIS QUE CETTE VERITE SE MANIFESTE ,nOUS NOUS SENTONS TRES MAL A L'AISE . MAIS MORSQUE NOUS PRATIQUONS ,NOUS UTILISONS L'ENERGIE DE LA PLEINE CONSCIENCE POUR EMBRASER NOTRE PEUR. CHAQUE FOIS QUE CELLE CI EST EMBRASSES PAR LA PLEINE CONSCIENCE , SON ENRGIE DIMINUE AVANT DE RETOURNER DANS LES PROFONDEUR DE NOTRE CONSCIENCE SOUS FORME DE GRAINE . NOTRE CO?SCIENCE PEUT ETREREPRESENTER PAR UN CERCLE , DONT LA PARTIE INFERIEURE , EST LE TREFOND ET LA PARTIE SUPERIEURE LA CONSCIENCE CONNAISSANTE . NOUS NE VOULONS PAR FAIRE FACE A NOTRE PEUR ET NOUS ESSAYONS DE LA RECOUVRIRE , DE LA LAISSER AU FOND A LA CAVE. NOUS NE VOULONS PAS QUELLE SE MANIFESTE AU NIVEAU DE LA CONSCIENCE . LA PLEINE CONSCIENCE EST A L'OPPOSE DE CETTE TENDANCE.

LA CINQUIEME REMEMORATION

NOUS RAPELLE QUE LORSQUE NOUS MOURRONS, LA SEULE CHOS EQUI CONBTINUE,C'EST NOS PENSEES ,NOS PAROLES ,NOS ACTIONS ,C'EST A DIRE NOTRE KARMA. "J'INSPIRE ,JE SAIS QUE JE N'EN PORTERRAIS RIEN AVECSAUF MES PENSEES ,MES PAROLES ET MES ACTIONS .J'EXCPIRE , SEULES MES ACTES M'ACCOMPAGNE . TOUT LE RESTE VOUS DEVEZ LE LAISSER DERRIERE VOUS. ICI LORSQUE NOIUS PARLONS D'HERITAGE IL NE S'AGIT PAS DES ECONOMIES DE NOS PARENTS MAIS LE FRUITS DE NOS PROPRES ACTIONS . CE QUE NOU FAISSONS , DISONS ET PENSONS SE PROLONGE UNE FOIX QUE L'ACTE EST FAIT ET LE FRUIT DE CET ACTE NOUS POURSUIT. TOUS NOS BIENS PRECIEUX ET NOS BIENS AIMES ,NOUS DEVOONS LES LAISSER DERRIERE NOUS , MAIS NOTRE KARMA ,LE FRUIT DE NOS ACTION ,NOUS SUIT TOUJOURS. NOUS NE PPOUVONS PAS Y ECHAPPER ,NOUS NE POUVONS PAS DIRE:"NON ,TU N'A PAS LE DROIT DE ME POURSUIVRE ! " LE KARMA EST LE SOL SUR LEQUEL,NOUS NOUS TERRONS.