Le cycle des naissances et des morts

1. La première réalisation est la conscience que tous les dharmas sont impermanents et sans soi séparé .Par la contemplation de leur nature sans soi et impermanente,vous pouvez échapper à la souffrance et atteindre l'illumination ,la paix et la joie.
2. La deuxième réalisation est la conscience que le désir apporte la souffrance .Toutes les difficultés de la vie surgissent de l'envie et du désir.
3. La troisième réalisation est la conscience qu'une existence simple et tempérante conduit à la paix et à la joie .Une telle vie permet d'acquérir plus d'énergie afin de pratiquer la Voie pour le bien de tous .
4. La quatrième réalisation est la conscience que ,seuls, des efforts vigilants amènent à l'illumination .La paresse et l'inclination aux désirs sensuels sont des obstacle à la pratique.
5. La cinquième réalisation est la conscience que vivre dans l'oubli et l'ignorance revient à s'emprisonner dans les cycles sans fin de la naissance et de la mort.Seule une existence vigilante et éveillée peut nous aider a développer notre compréhension et notre capacité à partager le Dharma .
6. La sixième réalisation est la conscience que la pauvreté génère la haine et la colère ,qui ,en retour créent un cercle vicieux d'action négative.Les pratiquants de la voie ,oeuvrant avec générosité,doivent considérer chacun ,ami ou ennemi , de la meme façon ,ne condamner les actions passées de personne ,et ne pas hair ceux qui leur causent des préjudices.
7. La septième réalisation est la conscience que bien que présent dans ce monde pour enseigner et assister les autres ,nous ne devons nous laisser happer par les possessions terrestre .Un moine ou une nonne ,pratiquant la Voie ne possède que trois robes et un bol.Il mène une existence sobre et agit toujours humblement ,en regardant tous les etre avec les yeux de la compassion.
8. La huitième réalisation est la conscience que nous ne devons pas pratiquer seulement pour notre Illumination personnelle ,mais pour amener tous les etres aux portes de l'Illumination.